Um número crescente de casais estão se voltando para os tratamentos de fertilidade natural para ajudá-los a conceber; estatísticas mostram que a média, contagem de espermatozóides diminuiu 48% desde 1940, e que a fertilidade feminina também está em declínio. Isto tem sido atribuído ao estresse e tensões da vida moderna, e os altos níveis de pesticidas e fertilizantes químicos utilizados na produção de alimentos. Outro fator pode ser o fato de que muitas mulheres esperam até mais tarde na vida para começar uma família, decidindo focar sua carreira em seus 20 anos, que é o período mais fértil da vida de uma mulher. A fertilidade da mulher começa a cair após a idade de 30 e cai abruptamente após a idade de 35 anos. Com a idade de 40, apenas dois em cada cinco mulheres será capaz de conceber naturalmente. Segundo a Ayurveda, a fertilidade pode ser potencializada através da introdução de certos alimentos na dieta da população, incorporando um suplemento adequado de ervas no cotidiano e, dando alguns passos para conseguir levar a saúde mental, emocional, físico e espiritual.
De acordo com o Ayurveda, uma criança saudável começa com esperma, óvulo e útero saudáveis. O tecido reprodutivo (dhatu shukra) deve ser saudável tanto no homem quanto na mulher. O processo começa com a digestão dos alimentos, que depois é transformado em líquido de nutrientes, gordura, osso, músculo, medula óssea e tecido shukra. Todos os outros tecidos do corpo devem estar em boa saúde para o tecido shukra ser saudável.
Nutrição e fertilidade
Todos os aspectos da Ayurveda dão uma grande importância para o que você coloca em seu corpo.De que você se alimenta?
Portanto tudo do que, você se alimenta física ,mental e emocionalmente tem efeito sobre a sua fertilidade.
A saúde reprodutiva (dhatu shukra) é reforçada por certos alimentos e ervas. Existe um grupo se alimentos que nutre os sete dhatus, enquanto outro grupo de alimentos que aumenta dhatu shukra nomeadamente.
A saúde do dhatu shukra depende da saúde dos outros seis dhatus (sangue, gordura, músculo, osso, medula óssea e líquido de nutrientes). Isso quer dizer que a escolha de determinados alimentos é crucial se você quiser aumentar a sua fertilidade.
É fundamental incluir uma ampla gama de alimentos em sua dieta, como parte de um tratamento de fertilidade , para garantir que seu corpo esteja recebendo todos os nutrientes de que necessita, tanto para a sua saúde em geral como para aumentar suas chances de concepção. Tente não comer a mesma coisa todos os dias, e faça uma dieta variada.Também observe se esta consumindo alimentos na quantidade necessária para seu tipo de corpo muita infertilidade se vê em mulher com algum grau de desnutrição.Costumo dizer que estão colocando pouco combustível ou combustível com menos potencia para as exigências dos dias atuais.
Namaste.
Tem algumas curiosidades no sistema de ayurvéda que acho que são lembretes tão comuns mas tão maravilhosos que me encantam.
Como este!!!
“A mulher deve evitar dormir de dia durante a gravidez porque o bebe pode nascer preguiçoso”.
!!Jaya Jaya!!
