NOVO BLOG

Meu filho Bernardo criou um blog e nele ele vai colocar suas ideias.Para você poder acessar clik em: http://cientistasemdiploma.blogspot.com.br/

MÃES E PAIS PREPAREM-SE QUE ESTAÇÃO COMEÇA A MUDAR!!

      “No Ayurveda o Conhecimento é a Melhor Medicina Preventiva Para Pais”

O período no final e no inicio dos Rts (das estações) é conhecido como Rtusandhi

( Período entre as estações). Durante este período, a conduta da estação precedente deve gradualmente ser descontinuada e aquela da estação que a sucede deve ser (gradualmente) adotada; a súbita interrupção ou a súbita adoção da origem a doenças causadas por asãtmya (falta de hábito).Astanga Hrdayam.

Desarmonias e  sintomas comuns e serem observados em dias úmidos e muito chuvosos.

• Coriza ou congestão nasal nas primeiras horas da manha
• Muitos espirros inicio e fim do dia
• Queixa de dor na cabeça, face e região dos olhos
• Sensação de coceira e vermelhidão nos olhos
• Irritação nasal
• O que é expectorado pela manha  é mais amarelado, esverdeado ou branco.
• Certa dificuldade de respirar
• Chiado no peito
• Ligeiro aumento da temperatura do corpo
• Menos apetite para o alimento queixa de não sentir fome
• Prisão de ventre ( não evacua ou evacuação insuficiente)    
  Maneiras naturais para manter seus filhos saudáveis
    Desintoxicar, Nutrir e Fortalecer
  
  Desintoxicar
  Evite alimentos considerados lixo, salgadinhos de pacote todos.(lixo quando come e vira lixo no pós digestivo).
  Dieta muito irregular onde a criança não come ou come muito seguido.
  Alimentação baseada em biscoito, bolacha, leite, achocolatados.
  Alimentos com excesso de gordura de difícil digestão.(salgadinhos de festa)
  Alimentos secos ou sem caldo.
   Práticas Curativas Para Nutrir e Fortalecer
   Proteger a cabeça e ouvido e  ao sair na primeira hora da manha e fim do dia.
  Usar água morninha para lavar-se na primeira hora da manha e fim do dia.
  Evitar o banho na primeira hora da manha quando a criança vai sair da sua casa.
  Evitar liquidos gelados
  Evitar comida fria.
  Evitar alimentos processados no dia anterior.
  • Crie rotina diária familiar e estilo de vida, também conhecido como Dhinacharya
  • Conheça seu processo digestivo e então, faça as melhores escolhas alimentares
  • Traga para dentro de sua cozinha o conhecimento da medicina ayurvédica “ervas”. (Temperos caseiros)
  • Saúde mental e emocional: Ajude-o a melhorar o foco, concentração e gerenciar mudanças de humor. Incentive equilíbrio de peso saudável
  • Acorde o conhecimento sobre a importância do sono / vigília e atividade / repouso
  • Manter a força imune por todas as quatro estações do ano e aprender a criar rotinas sazonais (temperos, alimentação, ervas)
  • Saúde mental perfeita – Pacifique a Vida, Criando calma, clareza e amabilidade, compaixão e empatia. 
  • Namaskasr!!
    !!Que através de nossos filhos tenhamos a possibilidade de manifestar nosso amor!!
    Silvana Strapazzon - Terapia Ayurvédica para Mulheres e Crianças.
    Passo Fundo RS -Brasil-Tel;(54) 8113-0466