9 DE JULHO- OFICINA DE ALIMENTAÇÃO AYURVEDICA!!

O SABOROSO E SAUDÁVEL ESTILO DE VIDA!! 

Oficina pratica- Algumas receitas base.
Alimentação apropriada para a estação de Inverno, que possibilitam a manutenção da saúde.
Sabor..Cor textura e aroma..
Venha aprender a fazer Rasam de Beterraba!!
Rasam é uma forma interessante de fazer sopa, alimento importante dentro de uma refeição nestes dias frios de inverno aquece o corpo e é excelente para facilitar a digestão.Temperada com especiarias que emprestam seu aroma, calor e sabor, servida juntamente com folhas verdes amargas e adstringentes que completam e finalizam o processo de digestão.

A quem se destina: A qualquer pessoa que tenha interesse em aumentar seu conhecimento em alimentação ayurvedica e rotinas de Inverno. VAGAS LIMITADAS!! Se deseja participar faça sua inscrição
Passo Fundo RS-
Data: 9 de Julho. Sábado a tarde.
Horário: Inicio 13:30 até 18:00
Investimento: R$150,00
Vagas Limitadas- Inscrição e informações por e-mail
Contato: sil.strapazzon@terra.com.br

9 DE JULHO- OFICINA DE ALIMENTAÇÃO AYURVEDICA!!

  !!O SABOROSO E SAUDÁVEL ESTILO DE VIDA!! 

        Quer saber como sua alimentação influencia na sua vida?

Já sentiu -se triste após ter terminado uma bela refeição ou ficou sonolento e cansado parte do dia depois de ter comido a sobremesa que mais gosta?? Você sabe quais alimentos tem facilidade de digerir? Sabe que uma boa digestão é muito importante para seu bem estar e principalmente para a manutenção do humor?
Venha compartilhar conhecimentos!!
Conteúdo Programado:
O que é ayurveda?
Fundamentos básicos da alimentação ayurvedica.(indiana)
Ayurveda e os seis sabores. Doce, azedo\ acido, salgado, picante, amargo, adstringente.
Reconhecendo os 6 sabores .
Origem dos sabores e ordem em que devem ser ingeridos.
Reconhecendo seu poder de digestão(agni).
Antídotos alimentares- Temperos e especiarias utilizados para facilitar a digestão.
Entendendo a estação do inverno.
Oficina pratica- Algumas receitas base.
Rasan(Sopa Indiana), Legumes cozidos,Massala( Mistura de especiarias), Chay, Trikatu Churna( Mistura de pós finos feito com especiarias) fabricação e uso do ghee ( manteiga clarificada), Chutney( fruta cozida agridoce).

A quem se destina: A qualquer pessoa que tenha interesse em aumentar seu conhecimento em alimentação ayurvedica e rotinas de Inverno. VAGAS LIMITADAS!! Se deseja participar faça sua inscrição
Passo Fundo RS-
Data: 9 de Julho. Sábado a tarde.
Horário: Inicio 13:30 até 18:00
Investimento: R$150,00
Vagas Limitadas- Inscrição e informações por e-mail

Contato: sil.strapazzon@terra.com.br            

Oficina De Alimentação Ayurvedica - 9 De Julho.

                                        O SABOROSO E SAUDÁVEL ESTILO DE VIDA!! 

    Venha conhecer os sabores e as especiarias Indianas, vamos conversar sobre como sua alimentação influencia sua vida, muda sua rotina e sua mente. 
Esta Oficina visa promover as virtudes do Ayurveda (Conhecimento da Vida) Onde serão apresentados os princípios básicos desta filosofia milenar. Vamos cozinhar e degustar em consciência e reconhecimento de que o alimento segundo o Ayurveda, é o nosso melhor remédio e, o que comemos e como nos alimentamos determinam nossa saúde e vitalidade.
A quem se destina; A todos que quiserem conhecer alimentação Ayurvedica.
Passo Fundo RS-
Data: 9 de Julho. Sábado a tarde.
Horário: Inicio 13:30 até 18:00
Vagas Limitadas- Inscrição e informações por e-mail
Contato: Silvana Strapazzon - Terapeuta Ayurvedica

E-mail:sil.strapazzon@terra.com.br

ALIMENTAÇÃO AYURVEDICA- 9 DE JULHO-

Quer saber como sua alimentação influencia na sua vida?

Fazendo escolhas saudáveis!Ao adaptar a sua dieta e estilo de vida na mudança de estação, você pode reduzir drasticamente a probabilidade de sucumbir a desarmonias que normalmente enfraquecem e fragilizam o corpo mas, se caso acontecerem, você precisa saber algumas estratégias para trazer seu corpo de volta para seu estado natural de equilíbrio.
Venha aprender a fazer as" Preparações Especiais Do Ayurveda", Massala e Churna.
Mistura de especiarias torradas, moídas que podem ser usados durante as refeições ou enquanto você cozinha. Uma maneira rápida e eficaz para trazer seu corpo para o estado de equilíbrio.

Faça sua Inscrição e garanta sua vaga!!
A quem se destina; A todos que quiserem conhecer alimentação Ayurvedica e criar novos hábitos alimentares.
Passo Fundo RS-
Data: 9 de Julho. Sábado a tarde.
Horário: Inicio 13:30 até 18:00
Vagas Limitadas- Inscrição e informações por e-mail

Contato- Silvana Strapazon - Terapeuta Ayurvedica

E-mail: sil.strapazzon@terra.com.br