9 DE JULHO- OFICINA DE ALIMENTAÇÃO AYURVEDICA!!

  !!O SABOROSO E SAUDÁVEL ESTILO DE VIDA!! 

        Quer saber como sua alimentação influencia na sua vida?

Já sentiu -se triste após ter terminado uma bela refeição ou ficou sonolento e cansado parte do dia depois de ter comido a sobremesa que mais gosta?? Você sabe quais alimentos tem facilidade de digerir? Sabe que uma boa digestão é muito importante para seu bem estar e principalmente para a manutenção do humor?
Venha compartilhar conhecimentos!!
Conteúdo Programado:
O que é ayurveda?
Fundamentos básicos da alimentação ayurvedica.(indiana)
Ayurveda e os seis sabores. Doce, azedo\ acido, salgado, picante, amargo, adstringente.
Reconhecendo os 6 sabores .
Origem dos sabores e ordem em que devem ser ingeridos.
Reconhecendo seu poder de digestão(agni).
Antídotos alimentares- Temperos e especiarias utilizados para facilitar a digestão.
Entendendo a estação do inverno.
Oficina pratica- Algumas receitas base.
Rasan(Sopa Indiana), Legumes cozidos,Massala( Mistura de especiarias), Chay, Trikatu Churna( Mistura de pós finos feito com especiarias) fabricação e uso do ghee ( manteiga clarificada), Chutney( fruta cozida agridoce).

A quem se destina: A qualquer pessoa que tenha interesse em aumentar seu conhecimento em alimentação ayurvedica e rotinas de Inverno. VAGAS LIMITADAS!! Se deseja participar faça sua inscrição
Passo Fundo RS-
Data: 9 de Julho. Sábado a tarde.
Horário: Inicio 13:30 até 18:00
Investimento: R$150,00
Vagas Limitadas- Inscrição e informações por e-mail

Contato: sil.strapazzon@terra.com.br