Acredito que é através do conhecimento e da partilha, que nós mulheres vamos nos curando e construindo mais consciência sobre as curas que temos a fazer.
Esta oficina tem como objetivo a partilha de conhecimento sobre Abhyanga auto -massagem, tratamento que faz parte das praticas de cuidados de rotina diária do ayurveda. Ayurveda é conhecimento que se baseia em princípios que são mantidos para ser atemporal, filosofia praticada na Índia como medicina a milhares de anos, auto-massagem é forma de tratamento utilizado para nutrir e proteger o corpo, proporcionar através do auto cuidado consciência física emocional e mental.
A oficina foi realizada na casa de referencia para a mulher que pertence a prefeitura de Passo Fundo, falamos sobre rotina diária para a primavera e, como através de atitudes praticas vamos deixando o inverno para traz.A estação muda e muda muito em nosso entorno.. frutas, flores, sons...
Somos naturalmente acordados todos os dias com o canto dos pássaros que anunciam um novo horário para o nosso despertar dentro de um universo com mais cores, cheiros e sabores...
Aurveda sugere que conscientes destas mudanças nas estações mudemos nossa rotina, fiquemos atentos ao nosso poder de digerir para fazermos as melhores escolhas na hora de nos alimentarmos e assim ir dentro desta estação de passagem reduzindo acúmulos feitos no corpo físico, mente e emoções, acumulos estes consequência também do meio em que vivemos, aqui no sul do Brasil onde moramos o inverno é longo rigoroso e, excessivamente frio e onde se vê que muito das nossas desarmonias são facilmente tratadas com uma bela massagem realizada com óleo quentinho que nutre o corpo e tranquiliza a mente.
Gratidão pelo convite Carla Thomasetto da Silva e pela confiança no meu trabalho!
Namaskar!!
