Como está a saúde de sua língua? De uma olhada!!
Prática simples que:
Reduz as bactérias indesejáveis na boca que comprometem a gengiva, os dentes e a saúde bucal.
Reduz compostos voláteis de enxofre que são subprodutos de bactérias da boca ligadas ao mau hálito.
Aumenta a função das papilas gustativas para melhor sabor e digerir os alimentos.
Altera o ambiente da boca para reduzir a putrefacção e diminuir a carga bacteriana.
Toxinas, ou ama, acumuladas na parte de trás da língua que podem causar obstruções na respiração e cheiro fétido.
O cobre pode ser o melhor metal para usar para a raspagem da língua, porque a boca é carregada com boas e não tão boas bactérias. Cobre não só parece ser tóxico para as bactérias ruins, como também fornece enzimas importantes que são necessários para os micróbios saudáveis da boca para sobreviver.
Como raspar sua língua.
Na parte da manhã, logo após você acordar, raspe sua língua use como rotina e a primeira coisa que você faz, seguido de um copo de água morna pode reduzir o acumulado de ama (toxinas)no sistema digestivo.
Com uma língua relaxada, usando o seu raspador de língua em forma de U, gentilmente chegar até a parte posterior da língua e raspar a língua puxando para frente. Repita este 5- 6 vezes, chegando tão para trás quanto confortável, enxaguando o raspador após cada passagem. Uma ligeira pressão pode ajudar a trazer algum muco e ama da parte de trás da garganta.
Siga a raspagem da língua com escovação (com óleo de coco ou pó dental).
Namaskar!!
Marque sua consulta Ayurvedica personalizada para fazer um diagnostico mais detalhado.
Terapeuta Ayurvedica- Silvana Strapazzon
Contato: sil.strapazzon@terra.com.br
Passo Fundo RS- Brasil
Raspar a língua é prática simples para ser feita assim como escovar os dentes.
Prática simples que:
Reduz as bactérias indesejáveis na boca que comprometem a gengiva, os dentes e a saúde bucal.
Reduz compostos voláteis de enxofre que são subprodutos de bactérias da boca ligadas ao mau hálito.
Aumenta a função das papilas gustativas para melhor sabor e digerir os alimentos.
Altera o ambiente da boca para reduzir a putrefacção e diminuir a carga bacteriana.
Toxinas, ou ama, acumuladas na parte de trás da língua que podem causar obstruções na respiração e cheiro fétido.
O cobre pode ser o melhor metal para usar para a raspagem da língua, porque a boca é carregada com boas e não tão boas bactérias. Cobre não só parece ser tóxico para as bactérias ruins, como também fornece enzimas importantes que são necessários para os micróbios saudáveis da boca para sobreviver.
Como raspar sua língua.
Na parte da manhã, logo após você acordar, raspe sua língua use como rotina e a primeira coisa que você faz, seguido de um copo de água morna pode reduzir o acumulado de ama (toxinas)no sistema digestivo.
Com uma língua relaxada, usando o seu raspador de língua em forma de U, gentilmente chegar até a parte posterior da língua e raspar a língua puxando para frente. Repita este 5- 6 vezes, chegando tão para trás quanto confortável, enxaguando o raspador após cada passagem. Uma ligeira pressão pode ajudar a trazer algum muco e ama da parte de trás da garganta.
Siga a raspagem da língua com escovação (com óleo de coco ou pó dental).
Namaskar!!
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Terapeuta Ayurvedica- Silvana Strapazzon
Contato: sil.strapazzon@terra.com.br
Passo Fundo RS- Brasil
Raspar a língua é prática simples para ser feita assim como escovar os dentes.
